2015年11月15日 / 最終更新日時 : 2015年11月15日 wpmaster ダイアリー 脇にあるのは心のツボ～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 脇の下というのは 腋窩リンパ節という リンパの大切なポイントがあるところ うでのむくみやたるみに大きく関わる部位 ですね 今日はこの記事から 肩こり・頭痛に効果テキメン！「1分の脇揉み」で巡る体になる 脇をほぐせば体が変 […]
2015年11月14日 / 最終更新日時 : 2015年11月14日 wpmaster ダイアリー 美バストは生活習慣がつくる～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 美しい胸を保つ ということは 実際なかなか困難なプロジェクト ですよね 今日はこの記事から 美バストをキープする簡単習慣5つ 【高いヒールはなるべく履かない】 要はつま先に重心をかけすぎないということ 猫背や骨盤が開く原 […]
2015年11月13日 / 最終更新日時 : 2015年11月13日 wpmaster ダイアリー 上向き美尻の細かいコツ～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs シュッともちあがったお尻 男女問わずかっこいいですよね 今日はこの記事から お家でできる「上向き美尻」を作る方法4つ 【モデル立ちをする】 お腹がシュッと持ち上がる感じがしますよね 立って何かをしている時 ひざの間に何か […]
2015年11月12日 / 最終更新日時 : 2015年11月12日 wpmaster ダイアリー お尻と太もものラインを整える～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs お尻と太ももの境目 生活習慣が表れやすい部分 かもしれません 今日はこの記事から お尻と太ももの境目をはっきりさせる方法5つ 【飛び出した大転子をもどす】 これは いわゆる内股の方に多くみられます お尻はつき出ているもの […]
2015年11月11日 / 最終更新日時 : 2015年11月11日 wpmaster ダイアリー 二重あごは吸収と燃焼のバランスが崩れた証～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 二重あご 知らず知らずのうちにできて しかもなかなか取れない 困ったアイツですね 今日はこの記事から おデブに見せる「二重あご」を解消する方法5つ 【「獣の雄叫び運動」をする】 たとえばお休みの日とか あま […]
2015年11月10日 / 最終更新日時 : 2015年11月10日 wpmaster ダイアリー ぐっすり眠ってキレイになる～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs だれもが願う ぐっすり安眠 日々の生活でなかなか実現できませんが できるだけ近づけようという試みを 今日はこの記事から 勝手にキレイになる“美睡眠”5つの準備 【3時間前の半身浴】 人間もっとも体温が下がっているのは 明 […]
2015年11月9日 / 最終更新日時 : 2015年11月9日 wpmaster ダイアリー 二の腕のたるみを胸に活かす～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs わきからはみ出したお肉 自分でも気づきにくいのが厄介なところ 今日はこの記事から ぷにぷに脇のハミ肉をバストにする方法5つ 【姿勢を正す】 記事にもあるとおり 肩が前にでてしまえば ハミ肉もそして二の腕のたるみも 増えて […]
2015年11月8日 / 最終更新日時 : 2015年11月8日 wpmaster ダイアリー 抱きしめるということの安心感～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs ハグ なかなか日本人には習慣としてはないですが 大切な人とのハグに安心感を覚えた方も多いはず 今日はこの記事から 幸せなハグしてる？大切な人とのハグに秘められた驚きの効果 【ストレスがめっちゃ減る！】 たしかに強くだきし […]
2015年11月7日 / 最終更新日時 : 2015年11月7日 wpmaster ダイアリー 毎朝1分の美人習慣に東洋医学を添えて～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 毎朝のことですから 簡単にできないと意味がありませんよね 今日はこの記事から キレイな体と楽しむ毎日。あの人がしてる毎朝1分の美人習慣 【伸びをする】 ・前側伸ばし これは胃腸によいのだとか 前側をのばす目的だと東洋医学 […]
2015年11月6日 / 最終更新日時 : 2015年11月6日 wpmaster ダイアリー 美しい座り方で改善されるのは～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs デスクワークなど座りながらのお仕事の方も多いはず 今日はこの記事から 肩こりや腰痛をふせぐ座り方 5つのポイント とてもよくまとまっているのでさっそく見ていきましょう 【深く座る】 これは正直浅くても深くてもいいです 言 […]
