秋のコンディションを決めるのは今～湘南茅ヶ崎・辻堂ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

そんなに冷たくしないで～湘南茅ヶ崎・辻堂ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

などでもあげましたが

今の時期は胃のコンディションを整えるのにとても大切

今日はこの記事から

他人事じゃない！胃の不調が家事や仕事のパフォーマンスを低下させる

記事は今の季節に限ったお話ではないのですがその中でも

胃液の分泌減少が胃の老化に関係している

という部分に注目してみました

この季節水分を摂りたくなるのは当然のことなのですが

東洋医学的にみると胃の調子が落ちるのは10月

これはやはり8月9月の外側は熱いのに内側は乾燥し冷えはじめる季節に

冷たいものを摂りすぎて胃液が薄まってしまうこと

が大きく関係していると思われます

これが

秋口の胃の調子の悪さを招くどころか老化も促進してしまう

と考えるとやはり対応を考えたくなりますよね

日中はもちろん冷たいものを摂ってもいいと思います

そのかわり朝夕は

白湯と焼けた肌～湘南茅ヶ崎・辻堂ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

で紹介した白湯などで内側を温めることに

チャレンジしてみてはいかがでしょうか

そしてさらに当サロンの隠れメニュー

キャンドルオイルトリートメントで

細胞を活性化しつつ内側を温めていけば万全

（web予約の場合は備考欄にその旨お伝えくださいませ）

ぜひお試しいただけたら幸いです

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