二の腕をふむ～湘南茅ヶ崎・辻堂の間ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs
わかってます
わかってますよ
二の足
ですよね
今日はこんな記事から
二の腕は主にひじを伸ばす筋
上腕三頭筋
がついてます
そうこの間の回
Let’s 伸筋good!～湘南茅ヶ崎・辻堂の間ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs
でも出てきた伸筋のお仲間です
記事にもある通り
この筋がだるだるしやすいのは使いづらいから
なぜ使いづらいかと言えば
大円筋や広背筋などとともに
肘および腕を後ろに引く際によく使われるからです
PCでの作業の多いこの世知辛い世の中で
ひじを後ろにひく動作などは滅多にお目にかかれないもの
ということで
じょじょに徐々に
時を重ねるごとに
切ない結末を迎えかねない
二の腕になってしまうのです
ということで記事にもあるようにマッサージは効果的
しかもセルフでは限界がありますので
セルライトにもリンパにも働きかきける当サロンの
オイルトリートメント
ぜひお試しくださいませ
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