姿勢が悪いことの代名詞のような猫背

ホントのネコはもっとしなやかなので少々不遇な気もします

そんなこんなで今日はこの記事から

猫背を解消してまっすぐ美人になる方法5つ

私も試してみたいと思う5つでした

上3つは主にスマホやPCでの作業が多い方に実践していただきたい内容でしたね

そして

お腹を意識しながら挨拶

たとえばこれは腹筋だけを意識しても難しいかもしれません

なぜなら猫背だと腹筋はすでに固くなってることが多いから

背筋や広背筋、腹横筋、大臀筋

などの伸び縮みを意識できるかどうかがカギとなってくるかと思います

意外とわき腹とか背中のお肉が落ちにくい

なんてお困りだったりする方が多いかと存じます

また鎖骨のラインをくっきりキレイに魅せるためには

リンパの流れを整えることは必須

みなさんもよくご存知のようにリンパの終着点はデコルテに存在するからですよね

ということで

当サロンのリンパオイルトリートメント痩身オイルトリートメント

美しい姿勢づくりにもぜひお役立てくださいませ

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