冷え性

夏でも大敵な困ったちゃん

今日はこの記事から

体温が上がれば美も健康も!5つの冷え性改善方法

ぜひお試しいただきたいと思います

冷え性を招きやすい食材として

ナスやトマトなど

があげれられています

ただこれらは夏野菜ですので

この季節汗をかいた時などは必要

になってきますので臨機応変にご対応いただければと思います

冷え性の場合

自律神経の切り替えに気を配ること

が大切にはなってくるのですが

お仕事モード強制シャットダウン~湘南茅ヶ崎・辻堂の間ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

の回でもお話しした通り

エアコンの風で副交感神経が刺激され

その中で交感神経を奮い立たせなければならない環境におかれると

自律神経が乱れるのも無理はありません

東洋医学でいうところの

昼間は心が全身に血を送り

夜は肝に血を蔵す

ことがうまくできていない状態なんです

いろいろ試してみたけどなかなかうまくいかない

という方はぜひ

当サロンのオイルトリートメント

しっかりリラックスしていただき

特に冷え性が気になる方には

キャンドルオイルトリートメント

(※現在はシーズンオフにて裏メニュー)

のご相談も受け付けておりますのでお気軽にご相談くださいませ

candle

キャンドルで

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