エアコンの風

たとえば仕事場で直接風があたる位置に座っていると

とても悲劇的だったりしますよね

ということで今日はこの記事から

老化にもつながる!クーラー病の症状と対策方法

エアコンの風は強制的に周囲の気圧を下げるので

自律神経は副交感神経優位に

つまり

お仕事モードを強制終了してお休みモードへ

切り替わってしまうのですね

ですから

身体が重だるかったり体温が落ちたり

するのはみなさんのやる気のなさではないのです

とはいえお仕事中

なんとか頑張らないとって無理をした結果

自律神経は混乱をきたし失調してしまう

という流れなわけです

もしドーンと落ちてきたのを感じた際は

2,3分でもいいので一度目を閉じてから

記事にあるような交感神経を上げていく対策をとられた方が

自律神経は切り替わりやすいかもしれません

コーヒーやお茶などで脳への血圧を回復する

のもおすすめですよ

ぜひお試しくださいませ

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