白湯と焼けた肌～湘南茅ヶ崎・辻堂ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs でもあげましたが そろそろ身体の内側を温めていく季節 とはいえ温めてばかりいられるほどには涼しくはありません 今日はこの記事か […]

肚を探るとか決めるとか お腹はその人の状態や考えまでも映し出す鏡 今日はこの記事から お腹太りをすっきりさせよう！タイプ別解消方法 実は 東洋医学ではお腹で身体の状態を探るのはとてもポピュラー とくにお腹は陰に属しまた女 […]

以前 Let’s 伸筋good!～湘南茅ヶ崎・辻堂の間ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs でも話題に上りましたがやはり気になる 下半身太り 今日はこの記事から 脱・下半身太りは骨盤の筋肉が重要！ […]

ダイエットやエクササイズをなさってると くびれのあるなしは大きなステージの一つとなることが多いかと存じます 今日はこの記事から キュッと引き締まったくびれの作り方5つ ぜひお試しいただきたいと思います この中で私のお気に […]

そろそろみなさん 夏のお疲れが出始めるころではないでしょうか まず整えるべきはこちらから 胃を健康に保つ生活習慣ってどんなの？ 面白いもので 口角も頬（目の下）も胃の経絡が流れる場所 ちゃんと状態が表れてしまうのですね […]

目が乾く かといって目薬だけでは対処しにくい場合もございます 今日はこの記事から 辛い『ドライアイ』…なんとか対策できない？ 大方の予想通りストレスとの強い関連があるわけですが そんなのわかっとるわい というのが多くの方 […]

二の腕というのは 確かにセルフでの対処が難しい部位かもしれません 今日はこの記事から 素朴な疑問：「ダイエットしても二の腕が一番痩せにくいのは、ナゼ？」 記事の通りお試しいただきたいと思います 簡単に補足させていただけば […]

それはもう女性の自信の表れといった面もあるのかもしれません 今日はこの記事から 男性を虜にする“美乳”の条件と作り方とは？ 美しさは姿勢とも大きな関連がございますので 特にバストアップなどは ちゃんと閉じましょう～湘南茅 […]

デスクワーク 長時間のデスクワーク なんだかデスワークに見えてきました という方はお疲れがかなり溜まっていらっしゃるかもしれません わたしも以前はシステムエンジニアとして いわゆるデスマーチ的な プロジェクトを担当してい […]

気にされる方が多い 骨盤の悩み まぁ実際骨自体に器質的変化（目に見える変化）がおこることはまれです 基本は骨盤を支える筋の緊張に偏りがあることが問題 なわけですね 今日はこの記事から 【美容】胸まで下がる！？骨盤のゆがみ […]