これはヒクわ…～湘南茅ヶ崎・辻堂ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

二の腕というのは

確かにセルフでの対処が難しい部位かもしれません

今日はこの記事から

素朴な疑問：「ダイエットしても二の腕が一番痩せにくいのは、ナゼ？」

記事の通りお試しいただきたいと思います

簡単に補足させていただけば

二の腕は背骨側に引き上げないと収縮しない筋

ですからたとえば

一日中PC作業で手が前に出てる

方や

買い物やお子さまの送り迎えなどで運転する機会が多い

方などは要注意です

たとえば

少しひじを背骨側に巻き込むように引いて歩いてみる

と肩甲骨も動き姿勢も良くなるのでいろいろと解消できます

もちろん当サロンのリンパオイルトリートメント

でむくみを解消すればさらに効果がアップ

ぜひお試しくださいませ

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