肺を潤いで満たす～湘南茅ヶ崎・辻堂ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

さて

何度かこのブログでもお話ししている通り

今は肺がお疲れの季節

咳が止まらなかったり夏カゼのような症状に悩まされたり

している方も多いかと存じます

特に乾いたような咳が気になる方におすすめなのが梨

東洋医学では梨は肺を潤すと考えられています

ですから内側から乾燥してくるこの季節にぴったり

まさに今が旬ですもんね

ちなみに鼻水が気になる方は

黄色くてドロっとしてれば大根で胃の熱を取り

白くてゆるければ白湯で胃を温めてあげる

のが効果的

本当にこの夏は厳しい暑さだったので

みなさんぼちぼちお疲れが出てきてます

どうか早めのメインテナンスでお疲れを解消してくださいませ

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