Don’t think, Feeeeel~湘南茅ヶ崎・辻堂の間ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs

考えたって仕方がない

そんな時もままあります

今日はこの記事から

ダイエットの敵「脳ストレス」の落とし穴

ガマンしてると余計食べたくなっちゃう

という

当たり前といえば当たり前のことですが

バカにできない困りもの

でもありますよね

ダイエットの時ももちろん注意が必要なのですが

知的生産性が高い

というか

身体よりも頭を使うお仕事

というか

そんな方々はダイエットしていなくても要注意です

慢性的に脳がつかれているので

いつも糖分を欲しています

そしてついつい

暴食しがちです

あ

なんてことはない

システムエンジニア時代の私のことなんですけどね

私的体験を一般化するだなんて

おこがましいかぎり

ですが

ご愛嬌ということでご勘弁を

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