日々の生活習慣を整えることも

バストアップには不可欠

今日はこの記事から

バストが勝手にアップする毎日習慣5つ

【1時間に1口の白湯】

白湯が代謝を高めてくれる

というのはよく聞きますよね

それに加えて

白湯は胃にやさしい飲み物

実はバストに流れるのは胃の経絡

なので

胃に良いことはバストアップにも良い

というわけです

【夜は23時までにはベッドへ】

ゴールデンタイムに睡眠をとるためには

それまでに

体温がさがり始める必要があります

ですので

食事は3時間前までに

運動・お風呂は1~2時間前までに

済ませるようにしましょう

もちろん

TVやPCスマホなども1時間前にはストップ

【眠る1時間前にココアを】

ココアとくに冬がいいですよね

寒すぎて寝られない

なんて日にはとくにおすすめです

脂肪が気になる方は豆乳ココア

などがいいでしょう

【キャベツ・大豆食品・鶏肉をバランス良く】

キャベツはオールシーズン

豆類は冬・鶏肉は春がおすすめ

冬にたんぱく質やコラーゲンと摂る場合は

豚肉はいかがでしょうか

【シャワーをバストの下から当てる】

バストの下は胆の経絡

脂をつかさどる経絡ですので

そこを刺激してあげると余分なたるみ解消に

ただ自分では見えづらい部位なので

そんな時は

当サロンのオイルトリートメント

でムダ肉をしっかりとってしまいましょう

・・・

いかがでしたでしょうか?

しっかり温めて栄養を摂ること

セルフで習慣づけた上で

余分なお肉を集めてバストに寄せる

そのためにはやはり

オイルトリートメントは欠かせませんよね

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男性セラピストに寄せられた実際のお客さまのご感想

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