目が行ってしまいます

とかそういう話ではございません

骨盤のゆがみと関係してますよ

というのはよくお耳にする話かと存じます

実際は

骨自体が変形する

という意味でのゆがみはなかなかおこりません

筋の緊張具合がアンバランスである

ということが大半なのですね

これはたとえば

バッグをどちらか片方にかけるクセがついてたり

片肘をつくクセがあったり

あるいは

食べ物を片側のみで噛むクセがあったり

することで発生します

これは東洋医学でみた場合

胆経

そう西洋医学で言えば胆嚢に近い腑が関係していたりします

まさしく身体の側面を流れる経絡で

この左右の重心バランスに偏りがあると

ものの好き嫌いにも偏りが生じる

とも考えられておりますのでどうかご注意を

対策として

この経絡は脂の消化吸収もつかさどりますので

摂りすぎに注意することと

身体の左右を均等に動かす意識をもつこと

があげられます

8の字を描くようなリズムある運動をするのがおすすめです

身体と心のバランス

大切になさってくださいませ

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