かなりお悩みの方も多いはずです 今日はこの記事から 便秘を解消してお腹からすっきりする習慣5つ 東洋医学的にみると 大腸が活性化するのは朝5,6時台 ですから記事にもある通りこの時間帯に 冷たい水やフルーツなどでお腹を目 […]

考えたって仕方がない そんな時もままあります 今日はこの記事から ダイエットの敵「脳ストレス」の落とし穴 ガマンしてると余計食べたくなっちゃう という 当たり前といえば当たり前のことですが バカにできない困りもの でもあ […]

腎のお話です 昨日はキング オブ デトックスだということをお話しさせていただきました さらにこの記事に関連して 肌・髪・頭皮よ生まれ変われ！「セサミオイル」でますますキレイな私に 東洋医学で考えた場合さらに腎は アンチエ […]

腎臓って 意外と何する臓器かご存じない方も多いのではないでしょうか 今日はこの記事から 意外と見落とされがち…腎臓の働きが美容に大きな影響を与えてた 要は血液から老廃物を濾して尿を造るのが役目です デトックス […]

なんとやら ではございません 今日はこの記事から 【緊急！】足がつった時の治し方まとめ〜伸ばす、ツボ押し、温める〜 足（に限らずですが）がつるのは 収縮した筋の緊張を解かずにさらに収縮を試みて異常に収縮してしまう ためで […]

だれもが追い求める魅惑のワード 女性らしさ 今日はこんな記事から これは欠かせない！女性ホルモンを分泌し、美を保つ6つの食習慣 ただし注意点も多々ございますので少しあげておきます まず女性ホルモンは 月経から排卵までに分 […]