マシュマロボディになる生活習慣～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs
マシュマロボディ
甘美な響きですね
今日はこの記事から
保湿・血行・睡眠・呼吸・白湯
だそうです
このうち睡眠は記事の通り
成長ホルモンの分泌を高めたいなら
10時～0時の間に寝ること
成長ホルモンは
筋の合成や肌の再生に不可欠
代謝を高めるのも美肌も
睡眠が大切ということですね
また白湯は
胃を温めるのに最適
代謝を高めるとともに
止まらない食欲も抑えてくれます
そして残りの
保湿・血行・呼吸
を整えるには
当サロンのキャンドルオイルトリートメント
が最適
皮膚温より2℃高いキャンドルオイルが
冷えをとりつつ血行を解消
しかもオイルなので
保湿もばつぐん
さらに
デコルテから体幹をほぐして
深い呼吸がしやすいカラダづくり
ぜひお試しくださいませ
男性セラピストに寄せられた実際のお客さまのご感想
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0467-91-4642鍼灸武次(旧 茅ヶ崎サザンビーチマッサージ＆はりきゅう院)
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