お仕事モード強制シャットダウン~湘南茅ヶ崎・辻堂の間ニーススタイルリラクゼーションavec des fleurs
エアコンの風
たとえば仕事場で直接風があたる位置に座っていると
とても悲劇的だったりしますよね
ということで今日はこの記事から
エアコンの風は強制的に周囲の気圧を下げるので
自律神経は副交感神経優位に
つまり
お仕事モードを強制終了してお休みモードへ
切り替わってしまうのですね
ですから
身体が重だるかったり体温が落ちたり
するのはみなさんのやる気のなさではないのです
とはいえお仕事中
なんとか頑張らないとって無理をした結果
自律神経は混乱をきたし失調してしまう
という流れなわけです
もしドーンと落ちてきたのを感じた際は
2,3分でもいいので一度目を閉じてから
記事にあるような交感神経を上げていく対策をとられた方が
自律神経は切り替わりやすいかもしれません
コーヒーやお茶などで脳への血圧を回復する
のもおすすめですよ
ぜひお試しくださいませ
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