肌荒れというのもなかなか困ったものですよね

今日はこの記事から

肌荒れの原因が潜む5つのモノ

記事に挙げられているのはすべて外的な要因

つまり常在しない筋が顔に付着し顔を荒らすという流れです

ただ

首より上は素手で触らない

というのは医療機関だとごく当然のルール

みなさまもぜひ身に着けていただければと思います

私からはそれ以外の要因を

とその前にまず肌を守る仕組みから

肌は常在する表皮ブドウ球菌が守ってくれています

外からの菌を攻撃するのはもちろんのこと

汗や皮脂をエサにして保湿成分も分泌してくれます

ですので汗や皮脂を毛嫌いしてはいけないのです

問題は

汗や皮脂が過剰に分泌され放置すること

女性の場合とくに要因となるのは

【生理前】

生理前は

プロゲステロンというお母さんになる準備をするホルモンが分泌されています

プロゲステロンは皮脂の分泌を促します

表皮ブドウ球菌を増やして

赤ちゃんのために外敵の侵入を防ごうとするわけですね

ただ分泌を放置してると過剰になり肌荒れをおこすことも

テカリが気になる場合はすこし抑えましょう

 

【ダイエットで脂質不足】

今度は反対に不足の場合

細胞膜はそもそもリン脂質でできていますので

脂質が不足すると肌はボロボロに

加えて皮脂の分泌も減り

表皮ブドウ球菌が減少したスキを狙って外からの菌は侵入するわけです

 

【長風呂しすぎ】

血液が体内を一巡するのには15~20分かかりますので

温まるためにはそれくらいの長さは必要ですがそれ以上となると

表皮ブドウ球菌が死滅していってしまいます

つまりはノーガード状態

そこにいくら高額なスキンケア商品を塗っても

思うような効果はあがらないと思います

いかがでしたでしょうか?

人間の身体は本当に繊細なバランスの上に成り立っていますよね

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