子どもの育成にたずさわったことがある方であれば

成長というものは決して1次関数的な直線ではなく

ある日突然ほぼデジタルであるかのごとく

起こるものだということを経験的にご存知かもしれません

つまりそれまでは

伸びてるんだか伸びてないんだか

よくわからない平行線を行ったり来たりするように見えるものです

エグジュベリさんもおっしゃってますね

大切なものは目に見えない

って

今日はそんなことを思い出させる記事から

「何で痩せないの?」と悩む人に教えたい5つのポイント

どんなダイエットでも最初の3日間くらいは

目に見えた効果があるもの

私にぴったりの方法にやっと出会えた

そんな風にお感じの方も多いかもしれません

当然その後プラトーつまり成果が上がらない状態に入ります

そして飽きてしまうのではないでしょうか

以前の職場が中華街の近くにあり

安くておいしい中華街のランチを毎日のように食べ続けた私が

なんとか10kg(175cm 75kg→65kg)やせた

経験からささやかながらアドバイスさせていただくとするならば

ダイエットは脳を満足させても意味がない

ということでしょうか

脳は目に見える結果が大好きです

脳は計画が大好きです

もちろんこれらが大切ではないとは申しません

しかしそれ以上に

余分な量を抜いて消化管が正常に動くあのスッキリ感

身体を動かして全身に血液がめぐるあの充実感

こそを大事にしていただきたいと願うのです

 

脳が思い込んだ結果にしばられることなく

気持ちよさを求めてただ続けることさえできれば

大きな成果を手にすることができる

私はそう信じております

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