2015年10月13日 / 最終更新日時 : 2015年10月30日 wpmaster ダイアリー プチ断食と月のリズムと～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 断食なんていうと随分と大仰な感じもします 今日は2，3日ガマンして身体をリセットさせるプチ断食について びっくりするほど調子がよくなる！断食ダイエットのススメ 効果ややり方はぜひ記事をご覧くださいませ 私からはさらに効果 […]
2015年10月12日 / 最終更新日時 : 2015年10月30日 wpmaster ダイアリー おでこでコンディションチェックしてみませんか？～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 10月は胃の調子を最優先と以前書いてみました それに関連して今日はこの記事 美人度UP！“タマゴおでこ”の作り方 おでこというのは東洋医学では特に 胃と膀胱の状態が表れやすいところ この2つはともに老廃物にかかわるとされ […]
2015年10月11日 / 最終更新日時 : 2015年10月30日 wpmaster ダイアリー 温活するならまず東洋医学の知識から～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs だいぶ寒さも増してきましたね ということで今日はこの記事から 美人がやってる温活美容5つ さっそくみていきましょう 腰とお腹を温める 東洋医学ですと 箱灸といって箱の中に網を敷きその上にもぐさをのせて腰とお腹 を温めてい […]
2015年10月10日 / 最終更新日時 : 2015年10月10日 wpmaster ダイアリー 10月最優先でケアすべきはここ！～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 夏の疲れもあって 東洋医学では9月が大腸10月が胃の疲れが出やすい季節とされています とうことで 今日はこの記事から ［胃腸が弱い人必見！］胃腸を強くする・丈夫にする方法 記事にも 「あたたかい水分をたくさん飲んで、 身 […]
2015年10月9日 / 最終更新日時 : 2015年10月10日 wpmaster ダイアリー お腹を凹ませる習慣はこれ！～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs なかなか なかなか凹んでくれないのがぽっこりお腹 ですよね 今日はこの記事から 意外と簡単にお腹が凹む習慣6選 とてもよくまとまっている記事だと思います “キャベツ”と“海苔”と“カイワレ大根”サラダ 食物繊維が多いと脂 […]
2015年10月4日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 顎関節症と首の緊張～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 休日たまたま人と会う機会がなく いざ口を開けようとしたら開きづらかった なんてご経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか 今日はこの記事から 女性に多い『顎関節症』って自分で治せる！？ 治す方法はぜひ記事をごらんく […]
2015年10月3日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 太ももを味方につける～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs なかなか減らない下半身のお肉 お腹まわりばっかり気になって意外とケアを抜かしがちなのが 太もも ですよね どうケアしていいのかやりづらい なんて方も多いかもしれません 今日はこの記事から 太ももが冷たい人はブクブク太る！ […]
2015年10月2日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー むくんだ場所でわかる疲れの原因～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルトリートメントとリフレクソロジーのavec des fleurs 雨がつづいたり冷え込んできたりすると気になり始めるのが むくみ 今日はこの記事から むくみの原因“水分代謝”の整え方 舌の周囲に歯形がついていませんか？ これは東洋医学で歯痕舌とよばれるもの 気が不足した場合に起こります […]
2015年10月1日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー お肌と肺と大腸の関係とは？～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 乾布摩擦というと懐かしさただよう健康法 というイメージがありますよね 今日はこの記事から 乾布摩擦がヤバスゴイ！若さと長寿の秘訣だった！【実践方法と驚きの体験談】【超お手軽ダイエット】 この理論的なベースというか発想はや […]
2015年9月30日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー デスクワークでの正しい座り方とは？～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 私も以前はシステムエンジニアをしておりましたので PC作業での身体への負荷のかかり方は理解しているつもりです 今日はこんな記事から 疲れない!!太らない!!デスクワークでの座り方で心がけたい８つのポイント ではさっそく見 […]
