美乳を内側から整える～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs
大きさというより
バストの見た目の美しさを整える
そんな記事はこちら
【おっぱいに良い食物を食べる】
東洋医学で考えると
胸まわりに流れるのは胃の経絡
ということで
胃に良いものは黄色
記事と照らし合わせて考えると
湯豆腐・キャベツ・バナナ・白身魚
などがおすすめとなります
【筋トレをする】
バストアップをすると必然的に
ヒップアップもされてるのが理想的
記事にあるエクササイズのほかに
大股ウォーキングやスクワット
などもされるとさらに効果的
【バストに合った下着を選ぶ】
ブログでもなんかいか触れてますが
締め付けがきついのを選んでる方は
ブラの上下のコリが激しい
傾向にあります
これは気の流れが滞っている証拠
イライラの原因にもなるので
ぜひサイズを調整くださいませ
【バストトップのケアをする】
バストトップに関しては
肝の経絡が流れています
胃にも優しいもので考えると
小松菜・ちんげん菜・ほうれん草や
鶏のささみなどがおすすめ
ぜひお試しくださいませ
・・・
いかがでしたでしょうか？
もちろん
当サロンのオイルトリートメント
でうっとり直接
エストロゲンの分泌を増やすのもおすすめ
恥ずかしさを乗り越えたら
手に入るものもありますね
男性セラピストに寄せられた実際のお客さまのご感想
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