2015年9月30日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー デスクワークでの正しい座り方とは？～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 私も以前はシステムエンジニアをしておりましたので PC作業での身体への負荷のかかり方は理解しているつもりです 今日はこんな記事から 疲れない!!太らない!!デスクワークでの座り方で心がけたい８つのポイント ではさっそく見 […]
2015年9月28日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 昼夜逆転生活をうまくやり過ごす～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs どうしても昼と夜が逆転してしまう そんな生活の方も少なくないかと思います 介護の方や看護師さんなど深夜シフトがあるお仕事の方に関しては 当サロンにお仕事帰りにお立ち寄りいただき 半ば強制的にリラックスをしていただくのが一 […]
2015年9月27日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 深まる秋に聞きたくなる3曲～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des flerus 本日はまた趣向を変えて 私が秋に無性に聞きたくなる曲をご紹介するだけのコーナー まずはじめは何といっても Astor piazzolla & Osvaldo pugliese “finally tog […]
2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストならこう考える！プチ食事制限編～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs プチ断食とかプチ食事制限とか いろいろ出てくるのでフォローが追いつきません というのが私の感想なのですが自分なりにまとめてみました 今日はこの記事から プチ食事制限で体をリセットしよう！効果的な方法5つ ぜひ記事のとおり […]
2015年9月24日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストが解説してみるホルモンバランスの乱れあれこれ～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des flerus 正直男である私にとって その繊細さとか微妙なさじ加減とか あるいは崩れた時の苦しみだとか わかりますとは口が裂けても言えません 今日はこの記事から 見逃してない？ホルモンバランスの乱れが原因で起きる症状とは？ ただある程 […]
2015年9月22日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストがすすめる呼吸法はコレ！～湘南茅ヶ崎辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs なかなかぐっすり眠れない とか すぐにドキドキしやすい とか いつも何かにイライラしている などなど 呼吸法が大いに関係している場合も多いです 今日はこの記事から 安倍首相も実践しているハーバード発の「4-7-8呼吸法」 […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2015年10月8日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストがこっそり教える「腹もちのいい食材」はコレだ！～湘南茅ヶ崎ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs たべる喜びを奪われるだなんてそんなのあり得ない そうお考えの方も多いはず 今日はこの記事から ダイエットに効果的な「カサ増し食材」5つ ぜひお試しくださいませ ちなみにこの記事の中だと キノコ・海藻 は身体の中の余分な湿 […]
2015年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストが考えるヒップを垂れさせない方法はコレ！～湘南茅ヶ崎ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs 実際は 腰痛や肩こりにも関係してくるものばかりですよね 今日はこの記事から ヒップがどんどん垂れちゃうNG習慣5つ 記事の中にある 立つ時に重心が偏る・脚を組む というのはどちらかというと左右のバランスの崩れ もちろんそ […]
2015年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストがこっそり教えるマシュマロ肌への近道～湘南茅ヶ崎ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des flerus マシュマロ肌 男性の私が聞いてもなんだか 言葉の意味はよくわからんが何だかとても気分が高まる そんなワードですよね それを目指しましょうというのが今日のこの記事 男ウケ抜群“マシュマロ肌”になる簡単テク5つ これ読んでて […]
2015年9月15日 / 最終更新日時 : 2015年9月15日 wpmaster ダイアリー 男性セラピストが考えたらこうなった！太りにくい体を作る腸活～湘南茅ヶ崎ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーavec des fleurs さて7月8月と汗をたくさんかくせいか 9月は大腸の調子が落ちやすい時期 と東洋医学では考えられています 今日はこんな記事から 「太りにくい体」を作りたいなら腸を働かせよう5つの方法 記事にも水分補給とありますが 大腸を動 […]
