上と下のバランスを整える～湘南茅ヶ崎・辻堂ニース式オイルマッサージとリフレクソロジーのavec des fleurs
今日は春分の日
いわずとしれた二十四節季のうちの一つですね
ただ意外と知られていないのは
たとえば春分であれば
今日1日のことを指すだけではなく
次の清明までの2週間まるごとも指します
という豆知識をはさんでおいて
春分は昼夜の長さが（だいたい）同じになる季節
陰陽も当然拮抗した状態になります
この時期もっとも活発になるのが木（肝）の気
下から上に気を持ち上げて全身に回らせる働きがあります
ということで
上下のバランスを整えるのに適した季節
とも言えるわけです
具体的に言えば
骨盤が開いて内臓が落ち込みお腹のぽっこりが気になる方
や
下半身のむくみがどうしても解消できずお困りの方
いまがケアのチャンスです！
肩甲骨と骨盤の動きにリズムを与えていくエクササイズ
が必要になるのですが
動きの方を先に指導してしまうと
どうしても力みが取れずに逆効果になってしまう方が大半
そこで当サロンのボディケア、足つぼリフレ、オイルトリートメント
などでまずリラックスした状態を作っておくことがとても大切
ぜひお試しくださいませ
当サロンおすすめのボディケア
痛い？選べる足つぼリフレ
ニーススタイルのオイルトリートメント
国家資格者による鍼・灸・あん摩・マッサージ・指圧をご希望の方は
0467-91-4642鍼灸武次(旧 茅ヶ崎サザンビーチマッサージ＆はりきゅう院)
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