いろんなものに効果がありそうです

このお酢

今日はこの記事から

美容にもダイエットにも革命を!アップルサイダービネガーが効く♡

東洋医学では昔から

酸っぱいものは春にいただくとよいとされています

少しずつ寒さがなくなり

動きやすくなるためだと思われますね

①ダイエット効果

こじつけのようですが東洋医学では

脂のコントロールは肝がします

そして肝に効くのが酸っぱいもの

手前味噌ですがスゲーな東洋医学

②便秘解消

このためにはアップルサイダービネガーを

朝5,6時飲むと大腸が動きやすいと思いますね

普段は冷たい水や果物、炭酸水などをすすめていますが

アップルサイダービネガーを炭酸水などで割ると

効果が増すと思います

③消化機能の改善

先ほどあげた肝の機能は気を流すこと

気が流れれば消化管も動き出す

という関係ですね

④免疫力アップ!

記事に

「善玉菌を増やす効果」

とありますがオリゴ糖でも入っているのですかね?

調べてみましたがよくわかりませんでした

調査続行します

⑤血糖値の安定と高血圧の改善

記事によると

「炭水化物の消化を遅くさせる」

ことで血糖値の急激な上昇を抑えるようですね

これはアリガタイ

また

「血管を緩ませ、一酸化炭素を作る働きを増やす」

ことで高血圧の改善にもなるそう

ホースの原理で血管が緩むと血圧が下がるのはわかります

ただ一酸化炭素って血管傷つけるんじゃなかったかな

量の問題ってことでしょうね

⑥デトックス作用

記事によると

「毎日大さじ1杯のアップルサイダービネガーをグラス一杯の水と混ぜて飲むことで肝臓のデトックスになります。」

びっくりですね

やっぱり肝臓と関係してました

⑦口臭予防

記事では

「酢酸やリンゴ酸には口臭の原因となる口の中の細菌を減らす効果」

とあります

ただ一方で酸はエナメル質を溶かして虫歯の原因にも

なりやすいんではないでしょうか

ちょっと不安

そんな時は唾液をたくさん出して中和させましょうね

・・・

いかがでしたでしょうか

これからの季節お酢をたくさんとりいれて

新生活を見違える姿でスタートしてみてはいかがでしょうか

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