美しい胸を保つ

ということは

実際なかなか困難なプロジェクト

ですよね

今日はこの記事から

美バストをキープする簡単習慣5つ

【高いヒールはなるべく履かない】

要はつま先に重心をかけすぎないということ

猫背や骨盤が開く原因に

すると肩が前に入り

胸は押しつぶされます

呼吸も浅くなりますのでご注意を

【仰向けで寝る】

これは顔のむくみを避ける

ためにも効果的

ただし

寝返りはその日の身体のバランスを整える

行為

無理に押さえつける必要はありませんので

寝はじめをとにかく仰向けにしてみましょう

【寝るときもブラをつける】

着けた方がいいと言われたり

着けない方がいいと言われたり

なかなかお困りではないでしょうか

ただ私が確実に言えるのは

合ったサイズをご着用ください

ということ

なぜなら女性の場合

ブラのまわりにコリが集中していることが多い

ため

ストレス×締め付け

でガチガチになっていると思われます

【ダイエットしても栄養は摂る】

いわゆる美容体重とかは

正直危険信号です

脂質は細胞膜や性ホルモンの大切な材料

落とし過ぎたら肌荒れや生理不順にも

もちろん胸も脂肪でできているので

力なく感じるのは

なによりご本人が嫌なのではないでしょうか

【簡単マッサージをする】

記事にもあるように

胸は脂肪で冷えやすいので

まずはお風呂であたためてからマッサージ

が効果的

もちろん

当サロンのキャンドルオイルトリートメント

なら身体を温めつつリンパの流れも整えていきます

ぜひお試しくださいませ

IMG_20151114_125726

 

男性セラピストに寄せられた実際のお客さまのご感想

店内の様子(動画アリ)はこちら

当サロンへのアクセス(地図)

ニース式オイルトリートメント(女性専用)

秋冬限定!キャンドルアロマでオイルトリートメント

(春夏は痩身トリートメント

すっきり爽快ボディケア

痛さ選べる足つぼリフレクソロジー

国家資格者による鍼・灸・あん摩・マッサージ・指圧をご希望の方は

0467-91-4642鍼灸武次(旧 茅ヶ崎サザンビーチマッサージ&はりきゅう院)