乾布摩擦というと懐かしさただよう健康法

というイメージがありますよね

今日はこの記事から

乾布摩擦がヤバスゴイ!若さと長寿の秘訣だった!【実践方法と驚きの体験談】【超お手軽ダイエット】

この理論的なベースというか発想はやはり東洋医学から来ているのだと思います

東洋医学では皮膚は肺(つまり呼吸器系)がコントロールすると考え

反対にいえば肌の状態で呼吸器の状態がわかるとも言えます

ですから

風邪がひきにくくなる

というのもうなずけます

ただまぁもっと簡単で

摩擦熱による冷え解消で体温を整え

体温が整うことで酵素活性がしやすくなり

外部から侵入する異物に対して抵抗力が増す

ということなのかもしれません

不眠解消

も末端の血流が改善されるので

血液の供給が脳<全身

となるためだと考えられますね

ただ面白いのは

便秘解消

東洋医学では肺と大腸も関係が深いのです

キレイなもの(空気)を取り込む肺と

キタナイものを吐き出す大腸とは表裏の関係としてとらえられ

正反対だからこそバランス関係を保っていると考えるわけです

肺は水を全身にめぐらせるとも考えられており

その水が不足すると大腸を動きを鈍らせる

つまり便秘になるとされるのです

そして今は秋

乾燥が厳しくなり肺は元気を落としやすい季節

そんなときに助かるのが梨

肺を潤してくれる果物として有名です

ちょっとシーズンを過ぎようとしていますがぜひご活用くださいませ

ただし・・・

めんどくさいから風邪予防も不眠解消も便秘解消もお願いします

そんなあなたには

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ぜひお試しくださませ

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